Ну, все кто ест мясо знают, что есть части коровы, которые хороши для стейков, а есть куски мяса, которые предназначены для тушения. К ним относятся "Beef Chuck Tender", "Beef Eye Round Roast", "Beef Bottom Round Roast".
Но мне все как-то хотелось не тушеного мяса, а именно приготовленного на гриле. Я откровенно сделал несколько попыток приготовить такой вот кусок нежирного и качественного мяса в Air Fryer.
Первой попыткой было просто выставить температуру внутри девайса и подождать пока внутри мясо достигнет температуры готовности.
То что получилось мне не понравилось. Нет, оно было вполне сьедобно, я даже потом несколько дней ел бутерброды с маслом и этим мясом. Просто оно слишком "обезжиренное", и сильно подсохло снаружи.
Так что следующую попытку я сделал обернув кусок говядины в жирный копченый бекон. Ну, надо было истыкать это дело бамбуковыми зубочистками, так как бекон держаться поверх говядины не захотел. Свернулся там колечками, и подсох. Не очень успешный был опыт. Сьедобный, да, мясо есть мясо. Но ведь хочется чтобы вкусно было, и есть с удовольствием.
Следующей попыткой было приготовить его по рецепту буженины, завернув в фольгу. М-н-да, получил кусок приготвленного мяса, но скорее вареного чем из гриля. Мясо дало сок и в этом соке в фольге оно и сварилось.
У меня в голове была следующая идея - приготовить этот кусок в Сувид, в вакумном пакете, а потом быстро его загрилить сверху.
Но сперва решил попробовать по другому.
Прочел, что имеет смысл запекать его в два этапа. Первый ударная термообработка при 400F на 10 минут, после чего медленная готвка еще на пол-часа при 280F. После чего контроль температуры внутри мяса для достижения
Medium Rare: 130°F–135°F
На этом способе и остановился.
Обычная подготовка мяса, у меня был кусок "Beef Eye Round Roast" на 2.5 паунда
.
Первое - это вынуть его из холодильника, и дать ему нагреться до комнатной температуры
Сполоснуть кусок холодной водой (для этого есть как сторонники так и ярые противники, как нибудь в другой раз расскажу)
Обсушить бумажными полотенцами, выложить на фольгу и натереть со всех сторон солью.
Очистить головку чеснока, большие зубчики разрезать вдоль. Проткнуть мясо вертикально острым ножем и вставить в каждый прокол по кусочку чеснока. Поперчить, и обрызгать сверху авокадовым маслом. Дать постоять полчаса, чтобы перец и чеснок отдали мясу ароматы.
Далее разогреть Air Fryer (и это важно) Брызнуть на решетку масла и уложить туда мясо. Начать приготовление при 400F на 10 минут. Как зазвенит таймер, уменьшить температуру до 280F на 30 минут. Время готовки зависит от веса куска. Если мясо больше, то время надо добавлять. Если у вас девайс плохо обдувает корзину снизу, то перед последними 10 минутам перевернуть кусок мясо "брюхом" вверх.
Мой последний девайс прекрасно обдувает все и сверху и снизу, если не забивать плотно корзину, так что я уже ничего не переворачиваю. Проверить температуру готовности мяса и дать ему полежать 10 минут внутри Air Fryer-а
Получилось очень приятное мясо.
Всем приятного аппетита!